Al onze lessen kunnen geboekt worden per les of via een beurtenkaart.
Wens je een beurtenkaart? Stuur ons gerust een berichtje of mailtje.
Speciaal ontworpen voor vrouwen die tijdens hun zwangerschap willen blijven bewegen.
Deze les is een combinatie van diverse oefeningen.
Focus: yoga, pilates, balance & core.
Oefeningen worden aangepast naar de noden van jouw lichaam.
Speciaal ontworpen voor vrouwen die na hun zwangerschap & bevalling willen blijven bewegen.
Versterk je lichaam, herstel na de bevalling en verbind met je baby (vanaf 6w of na controle gynaecoloog).
Onze "Back to You"- lessen zijn er speciaal voor mama’s die op een zachte, doeltreffende manier willen werken aan herstel, kracht en balans.
In deze reeks combineren we core stability, ademhaling, stretch, balans en kracht en dit afgestemd op jouw lichaam na de bevalling.
___serialized1.png?withoutEnlargement&resize=58,29)
___serialized1.png?etag=W%2F%2270b2-69047724%22&sourceContentType=image%2Fpng&ignoreAspectRatio&resize=396%2B197)
___serialized1.png?etag=W%2F%2270b2-69047724%22&sourceContentType=image%2Fpng&ignoreAspectRatio&resize=172%2B86)